Shit Reni, und ja, kenn ich sehr gut. Versuche mit Ibu &Diclo
halfen bei mir garnix. Mein Orthopäde erklärte mir x, daß der
Wirkstoff nur bei "wirklichen" Gelenken - also Fuß, Knie,
Ellbogen & Co - Wirkung zeigt. Das Schultergelenk iss aber
eher ein Halteapparat aus Sehnen & Bändern, und da greift
das Zeug nich wirklich heilend.
Also, erstma Ruhe, und dann Methyl-Methionin-Sulfonium-Bromid
anwenden (wenne das flüßig ausgesprochen hinkriegst, punktest
Du in jeder Selbsthilfe-Gruppe;-). Der Wunderwirkstoff steckt in
Kohlblättern. Du mußt nur mit nem Nudelholz das Kohlblatt
büschen walken, damit der Wirkstoff austreten kann und die
Strunkadern weich werden und dann das Blatt fest auf der
Schulter fixieren, dabei hilft ein Küchenhandtuch unter der
Achsel verknotet.
Voilà, versuchs einfach x - ich kann nur Gutes davon berichten.

Gute Besserung